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Drei Wege, die wirklich beim Abnehmen helfen

Wissenschaftler erklären, warum es nicht lohnt, viele Kalorien zu sparen. Teil 9 unserer großen Diät-Serie.

Von Katrin Saft
 6 Min.
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Weg mit den Dickmachern! Was in der Theorie klar ist, halten viele in der Praxis nicht lange durch.
Weg mit den Dickmachern! Was in der Theorie klar ist, halten viele in der Praxis nicht lange durch. © 123rf

Weil Abnehmen so schwerfällt, versprechen pünktlich zur Gute-Vorsätze-Zeit wieder etliche neue Ratgeber Hilfe. Wer unter all den Diät-Büchern noch auffallen will, muss den Titel schon etwas drastischer wählen.

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