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Gesundheit beginnt im Bauch

Besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Mütter auf eine gesunde Ernährung achten. Wie das umsetzbar ist, zeigt diese Veranstaltung.

Damit Mutter und Kind bestens versorgt sind, ist eine gesunde Ernährung besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig.
Damit Mutter und Kind bestens versorgt sind, ist eine gesunde Ernährung besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig. © Quelle: StockSnap, Pixabay

Eine ausgewogene Ernährung setzt den Grundstein für ein gesundes Leben. Wie diese am besten im Familienalltag integriert werden kann, erfahren (werdende) Mütter und Väter am Mittwoch, 13. November 2019.

Der Garten ruft

Die Gartenzeit läuft aber nichts geht voran? Tipps, Tricks und Wissenswertes haben wir hier zusammengetragen. Vorbei schauen lohnt sich!

Hürden meistern mit Genuss

Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen. Doch die richtige Ernährungsweise ist nicht immer einfach. Welche Lebensmittel sind förderlich für Mutter und Kind und wie kann gesunde Ernährung im Alltag umgesetzt werden?

Diese und weitere Fragen beantwortet die Mitmach-Veranstaltung am 13. November 2019 im Sozialpädiatrischen Zentrum in Dresden Neustadt/Trachau*. Unter dem Motto "Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit - Einladung zur genussvollen Runde!" richtet sich der Abend an (werdende) Eltern und verbindet von 16.30 bis 19.15 Uhr gemeinsamen Austausch mit Genuss.

Neben zahlreichen Rezepten wartet auf alle Besucher auch ein Kocherlebnis und zahlreiche praxisorientierte Tipps für die Ernährung im Alltag. 

Von Expertenwissen profitieren

Wer neben Spaß und Genuss auch Antworten zu eigenen Fragen sucht, kann sich vor Ort an Experten wenden: Diätassistentinnen und Schwangerenberaterinnen des Gesundheitsamtes stehen bereit und schaffen Klarheit bei Unsicherheiten.

Interessierte Frauen und Männer können sich noch bis Montag, 11. November 2019, für den Abend anmelden.

Veranstaltungsort und Kontakt

*Sozialpädiatrisches Zentrum
Industriestraße 35, Dachgeschoss links
01129 Dresden

Rebecca Hummel
Beratungsstelle für Schwangere und Familien

Telefon: 0351 85 61 760
E-Mail: [email protected]

Weitere Informationen gibt es unter www.dresden.de/schwangerschaft.