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Das Problem der Diät ist: die Diät

Weihnachten, Homeoffice und Corona-Frust runden Hüften und Bäuche. Eine Radeburgerin weiß, wie man den Speck dauerhaft weg bekommt.

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Gemüse ist gesund und hat wenige Kilokalorien. Man kann sich daran satt essen, ohne zuzunehmen.
Gemüse ist gesund und hat wenige Kilokalorien. Man kann sich daran satt essen, ohne zuzunehmen. © Plainpicture/ André Schuster

Eine Eins vor dem Komma, eine dahinter: 1,1 Kilogramm haben die Deutschen allein während des ersten Lockdowns durchschnittlich zugenommen. Das hat das Robert-Koch-Institut in einer Studie ermittelt. Weihnachtspfunde und Sünden aus der aktuellen gesellschaftlichen Zwangspause lassen die Zeiger etlicher Waagen zusätzlich ausschlagen. Bei vielen dürfte das die gute Absicht befeuern, im neuen Jahr nun aber wirklich etwas gegen die Rollen auf Hüften und Bauch zu tun.

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