Es ist eine seltsame Vorstellung, dass in unserem Körperinneren ein eigener Kosmos existiert. Magen und Darm werden von Billionen Mikroorganismen besiedelt, die in einem permanenten Wettstreit miteinander leben. Die „Guten“ produzieren Stoffe, die unter anderem Entzündungen hemmen, Abwehrkräfte stärken und Alterungsprozesse verlangsamen. Die „Schlechten“ wiederum können Krankheiten wie Diabetes, Demenz und Arteriosklerose auslösen, wenn sie nicht von den „Guten“ außer Gefecht gesetzt werden. Doch auch beim Mikrobiom gilt: Eine gute Balance und Vielfalt der Darmflora mit möglichst vielen verschiedenen Bakterienstämmen ist der Schlüssel, um jung, gesund und schlank zu bleiben, sagt die Dermatologin Professor Michaela Axt-Gadermann. Ein Gespräch mit der Autorin des Bestsellers „Gesund mit Darm“.