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Stabile Knochen brauchen mehr als Calcium

Richtige Ernährung ist nur einer von drei Faktoren, die das Skelett gesund halten. Vorsicht ist bei Ergänzungsmitteln geboten.

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Gut für Laune, Blutdruck und Knochen: Bewegung hält Leib und Seele zusammen.
Gut für Laune, Blutdruck und Knochen: Bewegung hält Leib und Seele zusammen. © Christin Klose/ dpa
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