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Fitness unter Strom: Das neue Ich

Beim zweiten EMS-Training wird Reporterin Natalie in ihrem Selbstversuch ordentlich gefordert. Doch die mentale Fitness steht diese Woche auch im Fokus. Teil 3.

Von Natalie Stolle
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"Immer schön lächeln, dann verbrennst du mehr Kalorien!" Trainer Max von Herrlich Sport spornt Reporterin Natalie beim EMS-Training ordentlich an, bevor es losgeht.
"Immer schön lächeln, dann verbrennst du mehr Kalorien!" Trainer Max von Herrlich Sport spornt Reporterin Natalie beim EMS-Training ordentlich an, bevor es losgeht. © Claudia Hübschmann

Meißen. An sich arbeiten, das wollen viele Menschen. Nur leider ist ein langfristiger Erfolg nicht durch einen Sprint zu schaffen. Es ist mehr ein Marathon, den man durchhalten muss.

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