Jeden Tag bis Weihnachten öffnet sich nun wieder ein Türchen im SZ-Adventskalender, der gemeinsam mit der Stadt Pirna entstanden ist. Dieses Jahr geht es dabei sportlich zu. Die Adventskinder präsentieren täglich eine andere Sportart.
Heute ist der Orient angesagt. Es geht um Bauchtanzen, was gar nicht so einfach ist. Das sieht Teresa-Jane Kyanowski aus Birkwitz genauso, aber für das Foto klappt es schon ganz prima. Das tolle Kostüm hat sie übrigens von ihrer Mutti bekommen. Und diese wiederum hatte es von Teresa-Janes Oma übernommen, zusammen mit einem ganzen Fundus an Verkleidungen. Aktiv in einer Bauchtanzgruppe ist die Siebenjährige aber nicht. Dennoch macht ihr alles Spaß, was sich um Musik dreht. Sie selbst spielt sogar Akkordeon.
In Pirna kann Frau Bauchtanz erlernen. Anke Glaser-Beisken von der Dresdner Tanzschule Laila Nahara, bietet solche Kurse im Stadtteilzentrum in Pirna-Copitz an. Gerne beantwortet sie die Fragen rund um das Thema Bauchtanz.
Was ist das besondere an Bauchtanz?
Der
Bauchtanz ist eine besonders korpusbezogene Tanzart. Es werden im
Körper Muskelregionen trainiert und eigentlich erst einmal entdeckt, von
denen die Teilnehmerinnen noch nichts vorher geahnt haben. Mit den ineinander
gleitenden, geschmeidigen Bewegungen des Bauchtanzes ist es möglich, ein
perfektes Muskelkorsett um Rücken, Bauch, Brustkorb etc. zu trainieren,
wie man es in keinem Fitnessstudio antrainieren könnte.
Da der Bauchtanz tief in die Leibesmitte geht, werden sämtliche Organe
besser durchblutet, was große Auswirkungen auf die physische wie auch
psychische Gesundheit hat. Bewegung und Genuss liegen beim Bauchtanz so
nah beieinander.
Wer macht mit?
Der
Bauchtanz ist ein Frauentanz. Es gibt allerdings Ausnahmen für Männer,
welche nicht voreingenommen sind. Ich habe einen älteren
Bauchtanzschüler, der den Bauchtanz wegen seinem Rücken
trainiert und seitdem komplett beschwerdefrei ist. Er trainiert dies mit
seiner Frau und die beiden haben viel Spaß miteinander. Beim Bauchtanz
gibt es keine Altersgrenze nach oben. Meistens finden Frauen im
mittleren Alter zum Bauchtanz, da sie sich in dieser Lebensphase mehr
mit dem Thema Körperbewusstsein und Weiblichkeit auseinandersetzen. Ich
freue mich sehr, dass immer wieder neue Frauen neugierig auf Bauchtanz
werden und ihn für sich und ihre Lebensqualität entdecken.
Wie oft wird wo trainiert?
In
der Regel trainieren die Frauen an meiner Tanzschule einmal in der
Woche. Manche Frauen möchten auch mehr trainieren oder nehmen sogar
Einzelunterricht. In Pirna findet dies montags im FAMIL e. V. statt. Es
finden auch laufende Kurse in Dresden und in der Sächsischen Schweiz in
Bad Schandau statt. Zurzeit unterrichten wir wegen Corona über das
Internet und die Frauen sind sehr dankbar darüber.
Sport verbindet. Auch beim Bauchtanzen?
Wenn
wir Frauen uns treffen, finden sich vor und nach dem Training natürlich
auch andere Themen: Frauenthemen. Es ist immer sehr erfrischend und
manchmal auch tröstend aus dem Leben der anderen Frauen zu hören und zu
lernen. Es entstehen neue Freundschaften.
Welche Unternehmungen finden außerhalb des Trainings statt?
Regelmäßig
finden kleine Vorführungen statt, wo die verschiedenen Gruppen und auch
schon geübtere Solotänzerinnen ihr Können zeigen können. Diese
Zusammenkünfte sind manchmal mit Publikum oder auch intern als
Tanzschule. Manchmal wird sich im Sommer auch im Garten einer Tänzerin
getroffen, wo erst getanzt wird und danach gegrillt. Mehrmals haben wir
auch schon Bauchtanzfestivals in Deutschland besucht, was dann ein
absolutes Highlight war. Zwischen tollen Bazars, leckerem Essen und
Auftrittsmöglichkeiten für fortgeschrittene Gruppen ist dies immer sehr
aufregend. Alle diese Zusammenkünfte, auch die Weihnachtsfeier, sind
wunderbare harmonische und kreative Treffen von Frauen.
Wie kann man mitmachen?
Für
ein Mittanzen in meiner Tanzschule kann Frau einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen oder sich telefonisch
oder über die Internetseite anmelden. Es gibt keine bestimmten
Voraussetzungen, um mitzutanzen. Wie bei jeder Sportart erlernen wir
zunächst die Grundlagen für ein kontrolliertes und gesundes Tanzen.
Morgen lesen Sie: Pirna tanzt auf Spitze. Die nächste Tür im Adventskalender wird von einer Ballerina geöffnet.
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