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Abspecken mit Uhr und App

Im Homeoffice haben viele zugenommen. Start-up-Gründer Sebastian Wettcke aus Dresden will spielerisch das Intervallfasten für jedermann zugänglich machen.

Von Katrin Saft
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Seht her, es geht doch ganz einfach: Fastenzeiten eingeben, Ernährung tracken. Sebastian Wettcke mit seiner App „Fastic“ im Gründerbüro am Dresdner Altmarkt.
Seht her, es geht doch ganz einfach: Fastenzeiten eingeben, Ernährung tracken. Sebastian Wettcke mit seiner App „Fastic“ im Gründerbüro am Dresdner Altmarkt. © Ronald Bonß

Der junge Mann, der es mit Eckart von Hirschhausen aufnehmen will, hat einen durchtrainierten Körper und kein Gramm Fett zu viel. Sebastian Wettcke praktiziert Intervallfasten – wie Hirschhausen, Deutschlands bekanntester Arzt. Zwar hat der TV-Doktor die Methode gar nicht erfunden. Doch seit er damit sichtbar zehn Kilo abspecken konnte, haben Millionen Deutsche – hauptsächlich Frauen – Low Carb oder Low Fat gegen die Uhr eingetauscht. 12, 14 oder 16 Stunden nichts essen und dadurch schlanker, gesünder und glücklicher werden. Eine süße Botschaft, die Hirschhausen per App als persönliche Diät verkauft.

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