merken

Leben und Stil

Das bringt Versicherten das neue Webportal der AOK

Rückenschule, Yoga, Ernährungsberatung - künftig ist noch viel mehr geplant.

Tief durchatmen: Beim Yoga in der Radebeuler Physiotherapie Haldewang lernen Frauen auch, wie man am besten entspannt. Die Kursteilnahme wird von Krankenkassen gefördert.
Tief durchatmen: Beim Yoga in der Radebeuler Physiotherapie Haldewang lernen Frauen auch, wie man am besten entspannt. Die Kursteilnahme wird von Krankenkassen gefördert. © Norbert Millauer

Sonnengruß, Kobra, herabschauender Hund: Die Frauen, die sich jeden Dienstagnachmittag in einer Radebeuler Physiotherapie zum Yoga treffen, beherrschen die Übungen aus dem Effeff. Sie eint der Wille, etwas für ihre Gesundheit zu tun – vorbeugend. „Yoga ist nicht nur Entspannung“, sagt Anne Körnig, die die Einrichtung leitet. „Yoga kräftigt auch die Tiefenmuskulatur, dehnt die Muskeln, erweitert den Bewegungsradius.“

Sie möchten wissen, wie es weitergeht?

Mit Sächsische.de im Abo lesen Sie die Geschichten aus Dresden und Ihrer Region, die Sie sonst verpassen!

Plus-Abo

Vorteilsangebot

  • Sofortige Freischaltung
  • Sofort Zugriff auf alle Inhalte
  • Monatlich kündbar

1. Monat gratis

danach 9,90€/mtl.

Abo auswählen

Sie sind bereits Digital-Abonnent? Hier anmelden