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Du musst ständig treten, ob du willst oder nicht

Über das Training auf dem Spinning-Rad sprach DA mit WelWel-Trainer Robby Synnatzschke: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen dem Spinning-Rad und einem normalen Hometrainer? Das Spinning-Rad hat im Gegensatz zum klassischen Ergometer ein Schwungrad.

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