Bautzen. Mehr Sport treiben, gesünder essen, häufiger an die frische Luft gehen – von den Vorsätzen, die manch einer für das neue Jahr gefasst hat, sind sicher so einige längst wieder zu den Akten gelegt. Zu groß war die selbst gestellte Aufgabe, zu schwierig ist es gewesen, den berühmten inneren Schweinehund zu überwinden. Doch gesünder leben – das geht, und zwar am besten in kleinen Schritten. Das erfuhr die SZ im Gespräch mit den Ernährungsberaterinnen Heidi Siegert und Cathleen Janotte vom Gesundheitszentrum in Bautzen.