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Wie der Wald uns hilft

Waldspaziergang im Hohwald statt Arztbesuch? Waldpädagogin Claudia Scharf ist von der Wirkung des Waldes überzeugt.

Von Siri Rokosch
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Claudia Scharf ist Diplom-Pädagogin und staatlich zertifizierte Waldpädagogin. Sie geht mit Naturliebhabern regelmäßig zum Waldbaden – wie hier im Hohwald.
Claudia Scharf ist Diplom-Pädagogin und staatlich zertifizierte Waldpädagogin. Sie geht mit Naturliebhabern regelmäßig zum Waldbaden – wie hier im Hohwald. © Dirk Zschiedrich

Wenn die Nase läuft oder der Kopfschmerz sich schon ankündigt, kann ein Ausflug in den Hohwald ratsam sein. Ein Waldspaziergang kann dabei helfen, das Immunsystem des Körpers zu unterstützen und zu stärken. Ein Trend, der langsam seinen Weg von Japan nach Deutschland findet.

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