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Wie schafft man es, täglich 10.000 Schritte zu gehen?

SZ-Redakteur Andreas Rentsch hat es geschafft - ein ganzes Jahr lang. Und Sie können das auch.

Von Andreas Rentsch
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Dieser Weg wird kein leichter sein: SZ-Redakteur Andreas Rentsch sammelt Schritte am Dresdner Elbufer.
Dieser Weg wird kein leichter sein: SZ-Redakteur Andreas Rentsch sammelt Schritte am Dresdner Elbufer. © Thomas Kretschel

Heute ist es so weit. Vor genau einem Jahr, am 22. Juni 2018, habe ich einen Entschluss gefasst, der mich auf Trab bringen sollte. 10.000 Schritte wollte ich gehen. Jeden Tag, ein ganzes Jahr lang. Dieses Ziel hatte ich mir schon mal gesetzt – und war gescheitert. Das sollte mir nicht noch einmal passieren. Und so beginnt diese Geschichte mit einer Vorgeschichte.

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