Dresden. Morgen fange ich mit Laufen an. Fühlen Sie sich bei diesem Vorsatz ertappt? Sport tut den allermeisten Menschen gut, das weiß jeder. Und trotzdem fällt es vielen schwer, sich zu motivieren, überhaupt anzufangen. Laufen ist dafür der nahezu perfekte Sport, denn die Einstiegshürden sind vergleichsweise niedrig. Keine Abhängigkeit, etwa von den Öffnungszeiten des Schwimmbades, kein teures Fahrrad. Ein paar einfache Laufschuhe, Hose und Shirt reichen – schon geht es los.