{{SZ::HEADHTML::}}

Crosstrainer Vergleich - Test Infos und Ratgeber

crosstrainer vergleichEin Crosstrainer dient dem Ausdauertraining und ist mit einem großen Schwungrad ausgestattet. Im Vergleich zu klassischen Fahrradtrainern, fördert er neben der Beinmuskeln, aufgrund seiner Bauform, auch weitere Hauptmuskelgruppen des Körpers. Das Fitnessgerät ist optimal für ein effektives und gelenkschonendes Training zur Stärkung der Ausdauer geeignet. Der Feststoffwechsel profitiert von Bewegungen und einem Verbrauch von Kalorien steigt stetig an. Somit ist ein langfristiges Abnehmen möglich. Beide Wadenmuskeln verzeichnen die stärkste Belastung. Dahinter folgen Oberschenkelfront, Schienbeinmuskulatur, Oberschenkelrückseite und der Kniestabilisator.

Wer viel sitzt, für den ist ein Crosstrainer (alternativ als Stepper bekannt), besonders gut geeignet, weil der Oberkörper und die Lungenkapazität eine Verbesserung erfahren. Zur Vermeidung von Hüftschäden sollte die innere Distanz der zwei Pedale eines Crosstrainers von Kettler oder Maxxus nach Möglichkeit klein sein. Preislich liegen die Fitnessgeräte bei 200 bis 5.000 Euro und sind deutlich teurer als Studiogeräte, wobei die Höchstbelastungsgrenze, also das Maximalgewicht des Sportlers einen entscheidenden Einfluss auf den Preis hat.

Christopeit Crosstrainer CS 5
App-Steuerung
Farbdisplay
verstellbar
ergonomisch
Ausstattung
Handpulsmessung / Trittfläche 3-fach verstellbar / 8-stufige, manuelle Widerstandseinstellung / Ca. 10 Kg Schwungmasse
*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglichAngebote bei*
Zuletzt aktualisiert am
18.06.2019 15:53
 
Klarfit Myon Cross Crosstrainer
App-Steuerung
Farbdisplay
Bluetooth
verstellbar
ergonomisch
Ausstattung
Neben der Zeit werden Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch sowie die Distanz auf dem übersichtlichen LCD-Display angezeigt. Hervorragende Verarbeitung: nach EN957 zertifizierter Qualitätsrahmen
*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglichAngebote bei*
Zuletzt aktualisiert am
18.06.2019 15:54
Sportstech CX2 Crosstrainer mit Smartphone App
App-Steuerung
Farbdisplay
Bluetooth
verstellbar
ergonomisch
Ausstattung
Durch Transportrollen und Strom Selbstversorgung nahezu überall aufstellbar. Aufbaumaße: (LxBxH) - 1420 x 620 x 1710 m - maximales Benutzergewicht: 120 KG
*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglichAngebote bei*
Zuletzt aktualisiert am
18.06.2019 15:54
Capital Sport Air-Walker Crosswalker
App-Steuerung
Farbdisplay
Bluetooth
verstellbar
ergonomisch
Ausstattung
Digital: batteriebetriebener Trainingscomputer mit LCD-Display • Ergonomisch: griffige Handläufe mit hygienischer Schaumstoffpolsterung • Komfortabel und sicher: große, rutschfeste Kunststofftrittfläche
*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglichAngebote bei*
Zuletzt aktualisiert am
18.06.2019 15:54
Abbildung
Modell Christopeit Crosstrainer CS 5 Klarfit Myon Cross Crosstrainer Sportstech CX2 Crosstrainer mit Smartphone App Capital Sport Air-Walker Crosswalker
App-Steuerung
Farbdisplay
Bluetooth
verstellbar
ergonomisch
Ausstattung
Handpulsmessung / Trittfläche 3-fach verstellbar / 8-stufige, manuelle Widerstandseinstellung / Ca. 10 Kg Schwungmasse Neben der Zeit werden Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch sowie die Distanz auf dem übersichtlichen LCD-Display angezeigt. Hervorragende Verarbeitung: nach EN957 zertifizierter Qualitätsrahmen Durch Transportrollen und Strom Selbstversorgung nahezu überall aufstellbar. Aufbaumaße: (LxBxH) - 1420 x 620 x 1710 m - maximales Benutzergewicht: 120 KG Digital: batteriebetriebener Trainingscomputer mit LCD-Display • Ergonomisch: griffige Handläufe mit hygienischer Schaumstoffpolsterung • Komfortabel und sicher: große, rutschfeste Kunststofftrittfläche
*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglichAngebote bei*

Crosstrainer Topseller

Christopeit CS5 Crosstrainer

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Erhältlich ist der bewährte Crosstrainer Christopeit CS5 in den zwei Farben: Schwarz und Weiß. Er bietet einen leisen Flachriemenantrieb, 10 kg schweres Magnet-Bremssystem und eine achtstufige Widerstandsregulierung. Als benutzerfreundlich erweist sich der Bordcomputer mit LCD-Display und Halterung, hier finden Smartphone oder Tablet Platz. Dem Trainierenden werden alle wichtigen Daten auf dem kompakten Bildschirm dargestellt. Bedienung und Steuerung erfolgen mittels einfach zu navigierenden Tasten. Per im Griff integrierten Handpulssensoren erfolgt die Erfassung des Pulses. Die Fußschalen sind rutschfest, dreifach verstellbar und gewährleisten eine stabile Position während einer Trainingseinheit. Der Standort des Christopeit CS5 Corsstrainers ist dank der Transportrollen leicht wechselbar und die Fußkappen lassen sich einfach verstellen. Das verschleißfreie magnetische Bremssystem der Fitness-Station resultiert in einem geräuscharmen Trainingserlebnis, sodass der Nutzer von guten Rundlaufeigenschaften profitiert. Insgesamt handelt es sich bei dem Cross Trainer um ein ideales Gerät für Einsteiger, sowie Fortgeschrittene.

  • Leiser Flachriemenantrieb
  • Benutzerfreundlicher Bordcomputer mit LCD-Display
  • Smartphone-, und Tablet-Halterung
  • Handpulssensoren
  • Verschleißfreies Magnet. -Bremssystem

Klarfit Myon Heimtrainer

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Der Klarfit Myon Heimtrainer ist ergonomisch gestaltet und für den Gebrauch daheim gedacht. Er hilft dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit durch regelmäßiges Ausdauertraining zu erhöhen und dem Kreislauf mehr Fitness zu verleihen. Ein verbauter Sportcomputer unterstützt den Nutzer, seine Trainingsziele zu erreichen. Mit dem Klarfit Myon Crosstrainer für zuhause lassen sich Arme, Beine, Po und Schultern gelenkschonend trainieren. Auf dem leicht bedienbaren, übersichtlichen LCD-Display erscheinen das Tempo, Distanz und der Kalorienverbrauch. Basierend darauf ergibt sich eine genaue Einschätzung körpereigener Fitness. Durch den Pulsmesser, welcher in die Griffe eingebettet ist, erhält der Sportler stets Live-Daten, was eine Leistungskontrolle guter Effizienz erlaubt. Für einen angenehmen Komfort sorgt der niedrige Einstieg und die rutschfesten Trittflächen sichern einen festen Stand während des Trainings. Maximal 100 Kilogramm trägt der Klarfit Myon Cross Trainer. Ein magnetisches Bremssystem, achtstufige Widerstandsregelung, 12 kg Schwungmasse und Tablet-Halterung runden die Ausstattung ab.

  • Ergonomischer Heimtrainer
  • Benutzerfreundlicher Sportcomputer
  • Integrierter Pulsmesser
  • 100 Kilogramm Traggewicht
  • Widerstandsregelung mit acht Stufen

Sportstech CX2 Crosstrainer mit Smartphone-App

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Professionalität bietet der Sportstech CX2 Crosstrainer und wartet mit einer Besonderheit auf, die als Self Generator System (SGS) beschrieben ist. Per SGS-Antrieb erzeugt der Trainierende den Strom für den Heimtrainer während seiner Sporteinheit und spart somit Strom. Auf die Steckdose kann somit also verzichtet werden, sodass sich der Cross Trainer an jedem Platz aufstellen lässt. An Bord befindet sich ein Multifunktionsdisplay, was mit der App kompatibel ist und über Bluetooth verfügt. Das Tablet sitzt in der Halterung des Sportstech CX20 Hometrainers und die Wasserflasche findet in der Trinkflaschenhalterung Platz. Eine Trainingshistorie zeigt den sportlichen Fortschritt an und hilft dabei, seine Ziele im Auge zu behalten. Die beeindruckende Schwungmasse von 27 Kilogramm Gewicht bietet in Kombination mit dem leisen Rillenriemen-Antriebssystem einen laufruhigen Betrieb. Optimales Training daheim durch 24 computergesteuerte Widerstandsstufen. Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauer profitieren vom Training auf dem Sportstech CX2 Ergometer. Insgesamt trägt das Sportgerät maximal 120 Kilogramm.

  • Steckdosenunabhängig durch Stromgenerator-Antrieb
  • Multifunktionsdisplay
  • Tablet-, und Trinkflaschenhalterung
  • Laufruhiger Betrieb
  • 24 computergesteuerte Widerstandsstufen

Capital Sport Air-Walker Cross Trainer

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Der platzsparende Capital Sport Air-Walker Crosstrainer ist kompakt und lässt sich wunschgemäß überall aufstellen. Ein horizontaler sowie vertikaler Bewegungsradius gewährleistet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, strafft und stärkt also die Po- und Beinmuskulatur. Die körperliche Flexibilität gewinnt an Stärker und bewegt sich im Alltag geschmeidiger. Maximales Körpergewicht beträgt 120 kg. Komfortabler niedriger Einstieg, ergonomische schaumstoffgepolsterte Handläufe und eine rutschfeste Trittfläche sind im Capital Sports Air-Walker Ergometer verbaut. Alle Daten wie Geschwindigkeit, Schrittanzahl, Zeit oder zurückgelegte Strecke zeigt das LCD-Display des batteriebetriebenen Trainingscomputer an. Darüber hinaus ist eine Front-Halterung für das Smartphone, Musikplayer oder Trinkflasche integriert. Kunststoffschutzklappen bewahren den Boden vor Kratzern.

  • Stabile Metallrahmenkonstruktion
  • Pulverbeschichtung
  • Batteriebetriebener Trainingscomputer mit LCD-Display
  • Horizontaler und vertikaler Bewegungsradius
  • Niedriger sowie komfortabler Einstieg
  • Platzsparend

Schwinn Crosstrainer Ellipsentrainer 510E Compact

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Sollten Sportler daheim über wenig Platz verfügen, ist der Schwinn 510E Compact Crosstrainer von Vorteil. Das Modell lässt sich platzsparend aufstellen, arbeitet via Bluetooth und ist mit der RunSocial App kompatibel. In der Anwendung laufen Nutzer interaktive Laufstrecken in HD-Qualität. Abwechslung bieten 13 Workout-Programme, die Intervall-, Challenge-, und Herzfrequenztrainings beinhalten. Verbaute Handpulssensoren erfassen die Herzfrequenz per Funk oder optional der Brustgurt. Tablet und Smartphone passen in die Mediahalterung, während die Wasserflasche ihren Platz in der Trinkflaschenhalterung findet. Eine stromlinienförmige Konsole informiert mittels eines Displays über Kalorienverbrauch, Herzschläge, Distanz und Zeit. Die MixedReality-App RunSocial ermöglicht Training mit Freunden an 19 Orten mit 27 Routen. Zum Beispiel der Strand von Santa Monica oder die Schweizer Alpen laden über die App zu einer gemeinsamen Trainingseinheit ein. An Bord stehen insgesamt 16 Widerstandsstufen zur Auswahl, diese sorgen für eine optimale Einstellung der Trainingsintensität. Sicherer Stand mittels innovativen Anti-Rutsch-Pedalen ist gegeben, auch wenn eine Sporteinheit auf dem Schwinnn 510E Compact Heimtrainer einmal anstrengender als sonst ausfallen sollte.

  • Platzsparendes Design
  • Stromlinienförmige Bedienkonsole
  • Handpulssensoren
  • Halterungen für Smartphone, Tablet und Trinkflasche
  • 16 Widerstandsstufen und RunSocial MixedReality-App

Crosstrainer Test und Informationen

Interessieren sich angehende oder erfahrene Sportler für Fitnessgeräte, suchen Sie häufig im Internet nach einem Crosstrainer Test. Dabei ist zu empfehlen, sich nur auf seriöse Testanbieter zu verlassen. Die Stiftung Warentest steht beispielsweise für Objektivität und Ehrlichkeit. Geschultes Personal überprüft einzelne Produkte detailreich, sowie nach genau vorgegebenen Angaben. Hieraus resultieren fachmännische Testergebnisse.

Online tauchen leider auch immer wieder unseriöse Portale auf. Hier ist nicht klar erkennbar, in welcher Ausführung der Webseitenbetreiber einen echten Crosstrainer Test durchführte. Häufig ist nicht klar zu erkennen, ob die Produkte jemals wirklich im Besitz waren um die Tests ausgiebig durchzuführen.

Diese Internetseite beschäftigt sich ausschließlich mit Vergleichen und keinen Tests gezeigter Artikel. Darüber hinaus erhalten Kaufinteressenten wichtige Ratgeber-Informationen, sowie Tipps und Tricks zum Umgang mit einzelnen Fabrikaten.


crosstrainer für zuhauseWelcher Crosstrainer ist die richtige Wahl?

Beim Kauf eines passenden Crosstrainers spielen Schwungmasse, Standfestigkeit, Preis und der persönliche Geschmack eine wichtige Rolle. Neben diesen Kriterien fallen auch Körpergewicht, Größe, Geräuschempfindlichkeit und die Stärke der Selbstmotivation ins Gewicht. Vor allem die Masse der Schwungscheibe nimmt eine zentrale Position für die Entscheidung beim Kauf eines Cross Trainers ein.


Schwungrad

Je höher das Gewicht des Schwungrades ist, desto geschmeidiger fühlt sich das Trittgefühl an. Bei zu kleiner Schwungmasse ergibt sich eine gefühlte abgehakte (stockende) Bewegung, die unangenehm und für die Gelenke schädlich sein kann.

Weniger als 8 kg sollte die Schwungmasse allerdings nicht wiegen, 12 sind ein guter Einstieg. Auf dem Markt gibt es Heimtrainer, die ein hohes Übersetzungsverhältnis haben, da sind Schwungräder mit geringem Gewicht kein Nachteil für die Gesundheit der Gelenke.


Schritthöhe, Schrittlänge und Pedalabstand

Die Schrittlänge sollte lang und die Schritthöhe kurz sein, damit die alle Bewegungen auf dem Crosstrainer flüssig verlaufen. Es gilt darauf zu achten, dass eine Schritthöhe von 20 cm nicht zu unterschreiten ist und die Schrittlänge über 38 cm beträgt.

Ein Pedalabstand von 20 bis 25 cm bewährte sich und gilt für Menschen ohne Gelenkprobleme als empfehlenswert. Liegen Probleme mit der Hüfte oder Gelenken vor, sollte der Abstand der Pedale am Crosstrainer niedriger sein.


Was für ein Bremssystem?

Die heutigen Crosstrainer von Hammer oder Energetics arbeiten entweder mit einer Magnet- oder Induktionsbremse. Die zwei unterschiedlichen Systeme laufen mit Magnetfeldern, bei denen die Schwungmasse nie langsamer arbeitet. Verschleiß gehört hier der Vergangenheit an und der Trainierende profitiert von einem gleichbleibenden Widerstand. Darüber hinaus gestaltet sich der Lauf ruhig und komfortabel.

Wichtige Information

Das Feld der klassischen Bremse erzeugt eine dauerhafte Magnetisierung. Die Induktionsbremse gewinnt das magnetische Feld mit einer elektrischen Spule. Im direkten Vergleich sind Ergometer mit einem Induktionsbremssystem leiser als Modelle, die Magnetbremsen nutzen. Widerstandsstufen sind bei der Induktionsvariante genauer als Magnetbremse einstellbar.

Richtige Pulsmessung und Trainingscomputer

Eine Pulsmessung ist für effizientes Training wichtig, weil er Aufschluss über den idealen Bereich gibt und Überlastungen verhindert. Die Messung vom Pulsschlag erfolgt mit einem Brustgurt, Handsensoren oder Ohrclips. Die exakteste Pulsmessung liefern Brustgurte, da sie per Funk die Werte erfassen und auf das Crosstrainer-Display übertragen. Der Brustgurt-Sender wird dafür unterhalb des Brustmuskels befestigt.

Trainingscomputer

Ein Trainingscomputer des Hometrainers informiert den Sportler über die wichtigsten Kennzahlen wie Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit, Schrittanzahl, zurückgelegte Strecke und Pulsschlag. Optimal gelten Computer mit Hintergrundbeleuchtung, einer guten Ablesbarkeit und leicht erreichbaren Tasten.

Wichtige Information

An Mindestausstattung sollte der Bordcomputer ein Intervall-Puls-, und Berg-Programm besitzen. Das Pulsprogramm nimmt hier die zentrale Rolle ein, denn dieses arbeitet mit der Pulsmessung und sorgt für eine Steuerung des Widerstands auf dessen Basis. Wer hingegen Abwechslung beim Training möchte, entscheidet sich am besten für ein Ergometer mit einem umfassenden Sportprogramm wie beispielsweise verschiedenen Streckenprofilen.

Stabilität und Gewichtsbelastung

Stabile Crosstrainer sind die halbe Miete für erfolgreiches Training. Wenn sie fest auf dem Boden stehen und wenig wackeln, handelt es sich um eine robuste Metallkonstruktion. Das Mindestgewicht sollte 50 Kilogramm betragen, denn alles darunter könnte zu einem Zusammenbrechen des Heimtrainers führen. Hohes Gewicht und Stahl sind ein gutes Zeichen für eine solide Fitness-Station. Auf einem unebenen Boden lässt sich ein Crosstrainer sicher mit Stellschrauben befestigen, was dem Höhenausgleich dient.

Gewichtsbelastung und Betriebsgeräusche

Das Maximaltraggewicht sollte mindestens 130 Kilogramm betragen, da ein Gewicht unter diesen Wert weniger optimal ist. Je höher die Gewichtsbelastung ausfällt, desto wertiger und langlebiger ist das Sportgerät. Mit einem CE- , bzw. TÜV-Siegel sind Sicherheitsvorschriften erfüllt und der Trainierende kann sicher sein, einen geprüften Crosstrainer zu erwerben.

Für einen Crosstrainer guter Qualität sprechen leise Betriebsgeräusche. Knacken, Quietschen und Schleifen deuten oftmals auf ein minderwertiges Gerät hin.

Wichtige Information

Passender Raum und Stellplatz

Zusammenklappbare Crosstrainer sind ein Vorteil, da sie wenig Platz einnehmen und sich somit in kleine Räume aufstellen lassen. Zur Sicherheit gilt es die Aufstellmaße zu ermitteln und darauf basierend einen passenden Stellplatz für seinen Hometrainer zu finden.

Die Trittbretthöhe und Körpergröße sind zu messen, um zu vermeiden, dass der Kopf, während des Trainings gegen die Decke stößt.


stepperFazit

Im Endergebnis sind gute Crosstrainer Sportgeräte mit mindestens 50 Kilogramm Eigengewicht, 130 kg Tragkraft und einer stabilen Metallkonstruktion. Entscheidende Bedeutung spielt die Schwungmasse, deren Gewicht sich auf 12 Kilogramm belaufen sollte, um einen runden Bewegungsablauf zu erreichen. Abstand der inneren Pedale sollte gering sein, um Hüftschäden zu vermeiden.

Heimtrainer mit entsprechender Ausstattung und Erfüllung der genannten Kaufkriterien sind bereits für 500 bis 600 Euro im Handel verfügbar. Richtige Profigeräte in Studioqualität ab 1.000 Euro aufwärts bieten mehr Funktionen, welche ein normaler Anwender daheim nur in den seltensten Fällen benötigt. Geldsparend sind gebrauchte Crosstrainer, doch hier sollte eine Möglichkeit bestehen, das Gerät vor Ort anzuschauen und keineswegs ungesehen einfach günstig über Ebay zu kaufen. Manchmal bieten Fitnessstudios auch Gebrauchtgeräte an.

Die Gesundheit, Ausdauer und Kondition profitieren von einem regelmäßigen Training mit dem Crosstrainer. Täglich 30 bis 60 Minuten Sport helfen dabei, auf Dauer fit zu bleiben. Bei körperlichen Beeinträchtigungen wie Gelenkschäden, Knieproblemen oder Schwierigkeiten mit der Hüfte ist eine vorherige ärztliche Beratung anzuraten. Rückwärtslaufen lässt andere Muskelgruppen arbeiten und erfordert einen höheren Krafteinsatz.

Je nach Modell ist ein Heimtrainer erst zusammenzubauen, bevor er zum Einsatz kommt. Für handwerklich weniger begabte Nutzer gibt es Fertigbausätze, bei denen nur ein paar Handgriffe notwendig sind. Auf dem Markt ist zwischen Crosstrainern und Ellipsentrainern zu unterscheiden, die eine andere Bauweise haben. Insgesamt bilden diese Sportgeräte bei dauerhafter Nutzung eine solide Grundlage zur Verbesserung der Gesundheit. Anfangs ist darauf zu achten, mit Bedacht zu trainieren. Dies beugt einer Überlastung vom Körper vor, welche eine Verschlechterung vom Gesundheitszustand zur Folge hat.

Der Besuch in einem Studio kann eine Anlaufstelle zur Beratung sein, welcher Crosstrainer optimal zu den persönlichen Anforderungen passt. Die Trainer verfügen teilweise über jahrelange Erfahrung und wissen, auf welche Punkte es beim Gerätekauf ankommt. Basierend auf dem Beratungsgespräch und den daraus resultierenden Antworten, lässt sich schnell das passende Modell für den Einsatz daheim finden.

War der Vergleich hilfreich?

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
Noch ohne Bewertungen
Loading...