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Reiseapotheke? Diese Produkte sind Pflicht!

Wer jetzt endlich wieder wandern oder verreisen will, sollte einige Produkte mitnehmen, um seinen Urlaub jederzeit genießen zu können.

Wer unbeschwert seinen Urlaub genießen will, sollte sich im Vorfeld Gedanken über seine Reiseapotheke machen. Die drei StadtApotheken in Dresden helfen dabei.
Wer unbeschwert seinen Urlaub genießen will, sollte sich im Vorfeld Gedanken über seine Reiseapotheke machen. Die drei StadtApotheken in Dresden helfen dabei. © Foto: AdobeStock

Vorbeugen ist besser als Heilen, das wusste schon Johann Wolfgang Goethe. Und vor allem im lang ersehnten Urlaub gilt die Devise: genießen und wohlfühlen, möglichst ohne Beschwerden. Doch das ist gar nicht so einfach, immerhin werden Urlauber auf Reisen mit fremdem Klima, ungewohnten Speisen, langen Auto-, Schiffs- oder Flugreisen, lästigen Insekten, zu viel Sonne oder ungewohnten Aktivitäten konfrontiert. Das ruft bei dem ein oder anderen nicht nur Stress hervor, sondern sorgt auch für die ein oder andere Symptomatik wie Kopfschmerzen (Migräne), Magen-Darm-Beschwerden oder Erkältungen.

"Damit in Ihrem Urlaub nichts schief geht, sollten Sie immer eine gut zusammengestellte Reiseapotheke im Gepäck haben. Die Zusammenstellung einer Reiseapotheke richtet sich dabei nach Reiseziel, Aufenthaltsdauer, Reisestil, Jahreszeit und vor allem nach Ihren individuellen Bedürfnissen", erklären die Experten aus den StadtApotheken Dresden. An den drei Standorten am Schillerplatz, Fetscherplatz und auf der Prager Straße werden alle Kunden umfassend zu diesem Thema beraten.

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Strahlender Teint und weniger Falten
Strahlender Teint und weniger Falten

Jeder möchte sich in seiner Haut wohlfühlen. Dem Wunsch nach glatter, straffer und strahlender Haut lässt sich mit Hilfe von Hyaluronsäure näher kommen.

Mit Durchfall und Verstopfung weniger Freude im Urlaub

Grundsätzlich gilt: Wer aus gesundheitlichen Gründen auf Medikamente angewiesen ist, sollte diese ausreichend mitnehmen, inklusive einer Reserve. Denn nicht in allen Ländern und Regionen sind alle Medikamente sofort und frei verfügbar. "Sehr wichtige Medikamente können auch aufgeteilt und an zwei Orten verpackt und mitgenommen werden. Falls mal etwas verlegt wird, ist immer noch eine Reserve vorhanden", heißt es aus den StadtApotheken Dresden. Expertentipp: Für verschreibungspflichtige Schmerzmittel sollten Reisende eine mehrsprachige Bescheinigung vom ausstellenden Arzt mitführen. Denn nicht überall gelten die gleichen Gesetze und Regelungen. Informationen zu den Einfuhrbedingungen im Zielland gibt es auf der Homepage der jeweiligen Botschaft.

Statistisch gesehen sind Magen-Darm-Probleme wie Durchfall oder Verstopfung die häufigsten Stimmungs-Killer im Urlaub und auf Reisen. Auch hier gilt das Prinzip der Vorsorge, in dem gut auf Hygiene sowie die konsumierten Nahrungsmittel geachtet wird. Um im Fall der Fälle seine Beschwerden aber schnell in den Griff zu bekommen, sollte beispielsweise gegen Durchfall der Wirkstoff Loperamid mitgeführt werden. Sollten wiederum bei Verstopfung die Hausmittel (ballaststoffreiche Ernährung, viel Trinken) nicht wirken, sollte auch immer ein Abführmittel griffbereit liegen.

Zur Grundausstattung einer Reiseapotheke gehören auf jeden Fall auch Mittel gegen Übelkeit, zum Insektenschutz und gegen allergische Reaktionen sowie Desinfektionsmittel und entzündungshemmende Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen. "Natürlich ersetzen die im Urlaub mitgeführten Mittel und Medikamente nicht den Gang zum Arzt. Sollten zu den Beschwerden Fieber oder andere Symptome auftreten, sollte auch im Ausland medizinische Hilfe eingeholt werden", raten die Apotheken-Experten.

Individuelle Absprachen je nach Reiseziel

Wasser- und stoßfest sollte die Reiseapotheke immer verpackt sein. Ihr Inhalt ist jedoch jeweils individuell zusammengestellt.
Wasser- und stoßfest sollte die Reiseapotheke immer verpackt sein. Ihr Inhalt ist jedoch jeweils individuell zusammengestellt. © Foto: AdobeStock

Verpackt werden sollte die Reiseapotheke stoß- und wasserfest sowie an einem jederzeit gut erreichbaren Ort. Wichtig ist auch, zu verstehen, dass es keine einheitliche Blaupause für eine perfekte Reiseapotheke gibt. "Je nach Gegebenheit sollten einfache Fragen beantwortet werden und dann individuell der Inhalt der Reiseapotheke angepasst werden", erklären die Mitarbeiter der StadtApotheken.Benötigen Sie einen Insektenschutz? Sind in der Zielregion bestimmte Krankheitserreger zu erwarten? Oder braucht es sogar eine gezielte Schutzimpfung? Bei einer Beratung vor Ort oder beim Hausarzt kann alles abgeklärt und besprochen werden. Für eine ausführliche reisemedizinische Beratung inklusive Impfberatung vereinbaren Sie bitte vorab einen persönlichen Termin.

Die drei StadtApotheken

FetscherApotheke

Fetscherplatz 2, 01307 Dresden
Tel.: +49 (0)351 4425603
[email protected]

SchillerApotheke
Loschwitzer Str. 52a, 01309 Dresden
Tel.: +49 (0)351 31 00 498
[email protected]

StadtApotheke
Prager Str. 2, 01069 Dresden
Tel.: +49 (0)351 48 10 277
[email protected]

Hier geht es zur Unternehmenswelt der StadtApotheken Dresden.