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Was ist beim Fasten sinnvoll?

Fasten beschränkt sich längst nicht nur auf die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern. Welche Modelle es gibt und was sie bringen, erklären Anbieter aus dem Landkreis Bautzen.

Von David Berndt
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Wer fastet, sollte viel trinken - mehrere Liter Tee oder Wasser am Tag, sagen Experten.
Wer fastet, sollte viel trinken - mehrere Liter Tee oder Wasser am Tag, sagen Experten. © dpa/Christin Klose

Bautzen. Noch bis Ostern dauert die christliche Fastenzeit. Für viele Menschen ist das Anlass, tatsächlich zu fasten oder auf bestimmte Lebensmittel zeitweise zu verzichten. Doch gefastet wird mittlerweile auch zu anderen Zeiten im Jahr, und es gibt verschiedene Modelle, bestätigen Fastenleiter aus dem Landkreis Bautzen.

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