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Klettern gegen die Angst

Der Kletter-Sport hilft Schlaganfall- und Bandscheibenpatienten. Auch auf Depressive oder Gewaltopfer hat er positive Effekte.

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Beim Bouldern geht es ohne Absicherung die Kletterwand hinauf.
Beim Bouldern geht es ohne Absicherung die Kletterwand hinauf. © dpa/David Ebener

Klettern erfordert Kraft, Koordination – und etwas Mut. Der Sport kann Teil einer Therapie sein. Mit teils höchst beeindruckenden Erfolgen, wie Psychotherapeut Thomas Lukowski sagt. Angst-Patienten oder Menschen mit Depressionen könnten mit dem therapeutischen Klettern ihr Wohlbefinden steigern, sagt er.

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