Hoyerswerda
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Von Buddha-Bowl bis Yoga

Fit, gesund und kreativ mit der Volkshochschule ins Frühjahr. Das neue Semester beginnt. Anmeldungen sind noch möglich.

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© Foto: Ralf Grunert

Hoyerswerda. Am kommenden Montag, dem 6. März, startet das Frühjahrssemester an der örtlichen Volkshochschule (VHS). Bei einer Auswahl an Kursen, die im März starten, können sich Interessierte noch kurzfristig anmelden. Mit zahlreichen Fitness-, Gesundheits- und Kreativangeboten startet die VHS ins neue Semester.

Bei Kursen wie „Kindersachen selbst genäht“ (ab 15. März), „Patchwork leicht gemacht – Workshop für Anfänger“ (11. März), „Gitarre – Anfängerkurs“ (ab 7. März) oder dem Kreativbrunch „Lettering zur Frühlingszeit“ (18. März) können Teilnehmende ihre Kreativität ausleben und Neues erlernen.

Rund um die Themen gesundes Essen und Genuss drehen sich die VHS-Ernährungsangebote wie „Richtige Ernährung bei Arthrose, Gicht und Rheuma“ (20. März) und neue Workshops wie „Gesunde Glücklichmacher – Buddha Bowl und Brainfood“ (29. März) sowie die Kochkurse „Deutsche Küchenklassiker“ mit Chefkoch Axel Göber (7. März).Darüber hinaus bietet die VHS Hoyerswerda im Frühjahrssemester mehr als 20 Bewegungsangebote an – von „Hula Hoop im Schloss“ (25. März) und Jazz Dance für Anfänger bzw. Fortgeschrittene (ab 8. März) über Bodystyling (ab 8. März) bis zu Präventionskursen wie „Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung“ (ab 8. März) und „Rückenfit – Rückenkräftigung“ (ab 6. März), die von Krankenkassen anerkannt sind.

Entspannt in den Frühling geht es wiederum mit Kursen wie „Meditation“ (ab 9. März), „Progressive Muskelentspannung - PMR“ (ab 21. März; krankenkassenanerkannt) sowie Hatha-Yoga für Einsteiger (ab 6. März und ab 10. März) sowie „Hatha-Yoga Auffrischung“ (ab 6. März).Da die Teilnehmendenzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung notwendig. Interessierte können sich bei der VHS Hoyerswerda telefonisch unter 03571 20937200, via E-Mail an [email protected], auf der Website www.vhs-hoyerswerda.de oder persönlich im Servicebüro am Lausitzer Platz 4 anmelden. (pm/JuM)

Das komplette Kursangebot gibt es ebenfalls unter www.vhs-hoyerswerda.de.