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Fit durch die kalte Zeit

Bei diesem nasskalten Wetter vergeht einem die Lust auf alles", seufzt zurzeit so mancher. Wenn die Tage kürzer, die Temperaturen niedriger werden, schaltet auch der Körper auf Sparflamme. Was zur Folge hat, dass sich viele schlapp und schnell erschöpft fühlen.

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Von Sandra Meinas

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