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Hinweise und Regeln zur Ernährungsumstellung

Essen ist für unseren Körper wie Benzin fürs Auto. Deshalb braucht der Körper zur Energielieferung auch Fett. Aber es kommt darauf an, welches. Mahlzeiten sollten eingenommen werden, wenn sich Hunger einstellt.

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Essen ist für unseren Körper wie Benzin fürs Auto. Deshalb braucht der Körper zur Energielieferung auch Fett. Aber es kommt darauf an, welches.

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