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Fit durch Vibrationsplatten – das kann funktionieren

Das Gerät soll die Muskeln stärken. Doch dazu sind die richtige Auswahl und eigenes Zutun nötig.

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Zehn bis 20 Minuten rütteln. Die Matte dämpft die Geräusche.
Zehn bis 20 Minuten rütteln. Die Matte dämpft die Geräusche. © Christin Klose/dpa
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