Das Thermometer zeigt minus 4 Grad Außentemperatur. Winter halt. Die beste Zeit für Steffen Träger, um eine Runde abzutauchen. Im Wasser ist es schließlich wärmer, als draußen an der Luft. 0 Grad Celsius im Pool. Kälter geht’s nicht. Steffen Träger schlüpft in die Badehose, zieht sich Mütze und Neoprenhandschuhe an.