Von Sylvia Lundschien und Susanne Plecher

Eine Runde Rennen zur Erwärmung, Springseilspringen, ein paar Übungen und zum Abschluss noch schnell ein Mannschaftsspiel – dann ist eine Sportstunde oft schon vorbei. „Aufbauen, abbauen, anstehen und warten, bis man mal überhaupt über den Bock springt – das hat nichts mit Sport und Bewegung zu tun“, sagt Sportwissenschaftler Endré Puskas. Von den 45 Minuten blieben nach Umziehen und Aufwärmen etwa acht bis zehn Minuten übrig, in denen Kinder sich körperlich austoben.