Riesa. Eine kurze Aufwärmübung muss sein. Ohne größere Aufforderung hat die Gruppe am Eingang des Leichtathletikstadions einen Kreis gebildet. Hans-Jürgen Zwicke macht die Übungen vor: Erst einmal die Beine schwingen und lockern, danach Paddeln mit den Stöcken, anschließend Schultern kreisen lassen. "Und jetzt Kniebeugen", sagt Zwicke - und schiebt noch hinterher: "Wer nicht kann, der kann nicht - das ist doch klar."