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Nahrungsergänzungsmittel versprechen oft zu viel

Die Mittel versprechen Wunderwirkungen, an klinischen Studien mangelt es. Sachsens Kontrolleure haben 150 Produkte geprüft - und viel zu beanstanden.

Von Katrin Saft
 3 Min.
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Vitamine in Pillenform: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
Vitamine in Pillenform: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel? © kairospress

Sie sollen für schönere Haare, straffere Haut, festere Fingernägel und stärkere Knochen sorgen – Nahrungsergänzungsmittel mit Silizium. Doch die Europäische Lebensmittel-Sicherheitsbehörde EFSA konnte zu den vermeintlichen Wunderwirkungen keine klinischen Studien finden. Die Bedeutung von Silizium für den Körper sei ebenso unklar wie die Nebenwirkungen bei Einnahme größerer Mengen.

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